女性阴道有很好的弹性和延展性，不少女性会觉得自己是因为性生活太频繁导致的私处松弛，其实这只是影响因素之一，年龄增长和生产都会导致私处松弛。
阴道与肛门由肛门括约肌、肛提肌和球海绵体肌呈“8”字形环绕，这些肌肉可维持肛门及阴道的收缩作用。分娩或外伤，可使这些肌肉撕裂或变薄，致使阴道收缩力下降、性快感减弱。甚至有些阴道松弛会导致尿失禁，漏尿、子宫脱垂等情况，影响性生活质量。私处松弛和面部皮肤松弛一样，都需要精心护理保养，重视起来。
缩阴产品可以有效改善私处松弛，恢复阴道的紧致度和滋润度。那么应该怎么选择正规安全的缩阴产品呢？
1、成分安全靠谱
必须选择经过正规机构检测的，且成分安全，无添加香精色素、防腐剂等有害物质，不会对人体有伤害。
2、温和无刺激
正常女性阴道ph值3.4-4.5，缩阴产品要2符合人体生理的酸碱性环境，不会破坏私处微环境和菌群的平衡。
这款缩阴凝胶能根据阴道松弛原因，科学缩阴、养阴、护阴、润阴，以紫花地丁、白芷、蛇床子、苦参、千里光等为原料，绿色安全温和，直接作用于阴道部位，不会影响母乳质量，哺乳期的产后妈妈也可以用。使用之后紧致持久不反弹，对于常见的阴道干涩、阴吹、阴道异味等问题亦有很好的作用。
除此之外，也可以结合缩阴运动来改善松弛，两者相互配合，缩阴效果会更好。
盆底肌康复训练：即凯格尔运动，能促进私处紧致、改善尿失禁，促进盆腔脱垂器官恢复提升，增强盆底肌张力、增加尿道阻力、从而恢复松弛，需要坚持锻炼才能达到紧致效果。
平躺式
1、平躺后让双脚分开与肩同宽，弯曲立起双膝。
2、吸气时尽量高举臀部，吐气时回到第一步骤。
站立式
1、自然站立，双脚脚跟并拢，脚掌向外打开。
2、臀部用力，慢慢抬起脚跟再慢慢放下。
趴跪式
1、屈膝跪地，手掌平放在地面，腰部与地面平行。
2、腰部向下放低，头部向上抬起，尽量弯曲上半身。
3、再次回到第一步骤。
阴道松弛如果不能及时治疗就会变得越来越松，伴随其它妇科疾病，所以为了自身的健康和性福，女性特别是产后宝妈一定要及时的选对好的缩阴品牌，及时使用才行。
